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こんにちは宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

長い間お休み頂きましてありがとうございました。

お盆に台風が直撃する形でしたが、よい夏休みとなりました。

また、地蔵盆・納涼祭等イベント目白押しな感じですね。元気に行きましょう♪

盆明けは土日を除いてややゆっくり目ですのでお待ちしております^^

*ヘッドスパキャンペーン(約40分)
 9月末まで
 ¥3780(セット割り更に¥540)
 夏の疲れを癒しに来て下さいね♪

*チャイルドカットキャンペーン
 8/17~8/31まで
 ¥1500
 2回目以降の小学生以下のお子さま対象♪

*帰省に伴い成人式のご予約が埋まりつつあります。
まだ、ご予約お受けできる状態ですのでコチラもよろしくお願いいたします♪

では、お盆休み最後楽しんで下さい。
blugre*ブルグリ
こんにちは宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

お盆休みまであと少しになりましたね。
台風の動きも気になるところです。
水分補給を忘れずにお過ごしくださいね。

blugreも12日~16日までお休みを頂きます。

お盆を綺麗に過ごしたい方も多い時期に差し掛かり、お店も込み合って参ります。
お早めのご予約お待ちしております。
おすすめ
ヘッドスパキャンペーン(30分~50分)
¥4320→¥3780
開催してますのでお盆前のケアとしてスッキリしてくださいね。

blugre*ブルグリ
こんばんわ。
宮津エステ 宮津美容室 blugre ブルグリです。

8月がスタートなかなか暑い日が続きますね。寝苦しく、何度か途中起きてしまい朝スッキリ起きれない。
そう、僕です。笑
くれぐれも皆様は体調に気をつけてお過ごし下さいね。


そして、こんな時期におすすめなのがヘッドスパです。
頭皮環境を整える為だけでなく、マッサージにより気分がスッキリするのは副交感神経の働きが高まるからです。

**今日は学問編でお届けします!!**

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※飛ばし読み可

8:4:4:8これを全て足すと24になります。
勘の鋭い方はお気づきですが、1日の24時間です。

そこに内訳をつけると
*理想
労働時間が8時間 ←厚生労働省より
労働準備時間が4時間
睡眠時間が8時間
休息時間が4時間

となっております。
が現実はどうでしょうか?
(現代の労働環境に異を唱えるわけではないですので悪しからず)
労働時間やそれにかける準備時間が遥かに多いのではないでしょうか?


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で話は戻ります☺

交感神経→仕事モード
副交感神経→リラックスモード

とすると。そのリラックスする神経の働きを高めてくれ自立神経のバランスを良く保つ事に働きかけてくれます。

副交感神経が優位な良質な睡眠は、心身の休息と回復がしっかり行われます。

睡眠時間=充電時間とすると

8時間休んだ状態と6時間休んだ状態とでは翌日のパフォーマンスが変わってきますよね。

あれ?何か調子いいぞ(^^)

あれ?何かおかしいぞ(^_^;)

なんて、きっとaround40世代は経験したあるある。

ですので、良質な睡眠が大切です。
細胞の新陳代謝を促進、病気の治癒、免疫力の向上、アンチエイジング等

(テストに出るので覚えておいて下さい^^)

という事で今日は良質な睡眠をとりましょう。
blugre*ブルグリ
こんにちは宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

早いもので8月です。
夏休みに入り地域イベントも盛りだくさん。
先日は本町、魚屋町、漁師町の納涼祭りをはしごしてきました。

blugreの浪花地区夏祭りもあるので来て下さいね^^

*週末の予約状況*カット1時間枠

2日金曜日  16時30分空き有
3日土曜日  スムーズにご案内可
4日日曜日  スムーズにご案内可

となっております。
来週分が早くも埋まり始めましたので、ご都合のつく方お早めのご連絡お待ちしております。
お盆を髪とお肌綺麗な状態ですごしましょう♪



*8月~9月キャンペーン*
ヘッドスパ(約30分コース)
¥4320→¥3780 

カット、カラー等セットでさらに¥540off

*キッズカットキャンペーン*
8月17日~31日まで
小学生以下でリピートのお子様限定です。
¥2160→¥1500

夏休みの宿題は終わらせて来てね♪

今マイブームの宮津コインランドリー。

それでは8月もよろしくお願いいたします。

blugre*ブルグリ
こんにちは。
宮津美容室 宮津エステ blugre です。
夏と言うことでカラーにも少し変化が出てきました。
服装もいよいよ夏モード。
今年はストライプが気分。
シャツ、パーカーの方が歩いておられると
おっ!っとなります。

そしてオススメ夏のアクセントカラー。
インナーに忍ばせて、くくった時に見えるとクールです。
(ブリーチが必要になり、規制が厳しくない方向けです。)
チョイスした赤は汎用が高い色。
リップ、スニーカー、小物で同じ色を拾うとさらにGOOD!!心を撃ち抜かれます。
夏もhairを楽しみましょう。

*予約状況

21日 空きなし
22日 お休み
翌週はスムーズにご案内可。

それでは皆さんよいお休みを。
あっ、投票にも行きましょうね。


blugre*ブルグリ

こんにちは宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

7月もあっという間に残り10日あまり。早いですね。
この時期は日が長いのでなんだか嬉しいです。

市内もあちらこちらでイベントや縁日が行われておりますので、季節を感じながら楽しくすごしましょう♪
もちろん髪やお肌のケアも忘れずに。
右 ミストタイプのトリートメント
仕上がり   ふんわりサラサラ

左 オイルタイプのトリートメント
仕上がり   なめらかサラサラ

左がblugreの売れ筋アイテムです。
アウトレジャーが多いシーズンですので1度ケアも見直してみて下さいね。

トラベルサイズも入荷しました。
左 トリートメント
中 シャンプー
右 UVカット下地クリーム
  薄く伸ばして美白・保湿も出来ます

予約状況  (カット希望の方目安)

20日土曜  10時、15時以降 空き有 
21日日曜  11時30分、16時以降 空き有
22日月曜  お休み

となってます。
比較的スムーズにご案内可の状況ですのでタイミングが良い方是非お待ちしております。

それでは良い夏休みを

blugre*ブルグリ
こんにちは☺️

宮津 天橋立 与謝野 京丹後
美容院 美容室 エステ

blugreブルグリのayaです⭐


もうすぐ七夕ですね

blugreにも笹を飾りました

お願い事を飾る時に
何にしようか、と

いつから
個人的なお願いを書かなくなったのか

⚪⚪が欲しい!
⚪⚪になりたい!など

欲があるのは元気な証拠(笑)

利己から利他へ

大人になってしまったなー


みなさんはどんなお願いをされますか(^^)


さてさて

梅雨真っ最中ですが
雨は降らない宮津です

夏目前に予約も埋まってきております

ご予約はお早めに頂けると
お好きなお時間でお取りできますので
よろしくお願いします


先日お客様から子供に頂きました
お洒落な子供服を取り扱っている方です

いつもありがとうございます
ご近所の魚善さんには
素敵な紫陽花が満開です

8月にヘッドスパキャンペーンをしますので
楽しみにしていてください


いつもありがとうございます
こんばんわ
宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

いよいよ、梅雨突入ですね。
この時期はスタイルをガラっと変える方も多く、季節の変わりを感じます。

明日は辛皮(上宮津)の蛍まつり
明後日は島崎公園の芝植え

とイベントが続きますね。
イベントが多いこの時期楽しんで行きましょう。

*予約状況* 1hメニュー

22日 11時12時空き有
23日 9時、14時以降空き有
24日 休み

週明けスムーズに、ご案内可ですが良い時間帯(真ん中)が埋まっておりますのでご確認下さい。
先日、初めて行った沖縄料理屋さんがめちゃ美味しいかったです。
沖縄旅行に行けば1日1食は口にしてた、大好きなソーキそば。
それが、この地で味わえます。

うどん、そば、ラーメンとはまた違った次元の食です。語り出すと止まりません。笑
他バイキングも有りですので、ランチタイムは予約がベター。
おすすめです^^
それではよい週末を

blugre*ブルグリ
こんばんは。

宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

梅雨に入りそうで入らない。
嬉しいような、なんだか変な感じですね。

今日は蛍を探しに栗田へ、雨あがりや、雨の降る前はよく見つけられるとの事で仕事終わりに行ってきました。
『おらんなー』
と言ってたら、3匹出てきてくれました。

初めてにしては上出来です^^
皆さんも是非、探しに行って下さいね。

さてさて

*予約状況*

14日  スムーズにご案内可
15日  17時30分以降空き有
16日  12時、15時以降空き有
17日  お休み
18日  お休み

となります。
週末は混みやすく、可能な限り枠を広げておりますが、ご希望に添えない所もございますのでお早めにご連絡頂けたらと思います。
先日に引き続き、やはりざっくりカットされる方が多いこの時期、お待ちしております。
それでは良い週末を^^

blugre*blugre
こんにちは宮津美容室 宮津エステ blugre ブルグリです。

あっと言う間に6月も10日が過ぎました。
週末にかけ、ご予約をお断りする所も出てしまい一部ご迷惑をおかけしまし申し訳ごさいません。

6月に入り大きくスタイルのチェンジや、カラーのチェンジをされる方が多いと感じてます。
また、ストレートパーマ(縮毛矯正)系のメニューが増えてくる時期なので、手を空ける事が厳しく、土日のご予約はお早めに頂けたらと思います。

*予約状況*
12日 13時以降空き有
13日 スムーズにご案内可
14日 スムーズにご案内可
15日 15時以降空き有
16日 スムーズにご案内可

となっております。
では、今週もよろしくお願いいたします。
blugre*ブルグリ
こんにちは☺️

宮津 天橋立 京丹後 峰山 与謝野
美容院 美容室 エステ 
blugreブルグリのayaです⭐


6月のお休みは
月曜日と第三火曜日です(^^)
よろしくお願いします


昼夜の気温差が激しいので
体が疲れていませんか


お肌、肩回り、背中の疲れはエステ
頭皮が気になる方はヘッドスパ
気分を変えたくなればカット、カラー、パーマ


溜まっているものがスッキリすると
気持ちいいですね


先日お客様から頂きました


「出産祝いは子供のものばかりなので
 お母さんにも美味しい紅茶を」

お気遣いに感謝です

いつもありがとうございます


こんにちは

宮津 天橋立 与謝野 京丹後 峰山
美容院 美容室 エステ

blugreブルグリのayaです★



先日

初めてご来店された方、

60代かな?

と思っていたら

80代でした


驚きます


お肌が綺麗!!

姿勢も綺麗!!


「私は好きだから色々やりたいだけ」とのこと

東京にいた頃
エステは月に2回

シミや出来物が出来ればとる

化粧品1本6万ほど


今までたくさん働いてきたから
かけたいところにかけられる

かっこいいですよね


お金をかけたいものは皆違う

音楽
絵画
料理
美容
ファッション
教育
漫画
旅行など


人それぞれ違うから面白いし
話を聞くのも楽しい


私はやっぱり美容が好きだし
出来ることはやりたいなーと思う

綺麗な人を見ると
頑張ろーってなる


生活や家庭のことを考えて
出来る範囲で

無理したら続かないし


私が目指すエステは
お客さんが出来る範囲で
想像以上に満足してもらえること


女性はね
日々いらんことまで考えがちで
疲れを溜め込むのよ

皆さん肩こりすごいから


癒し&綺麗を作るサロン
blugre

お待ちしています