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こんにちは(^^)

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐


今回のハーブティーは

『マテグレープフルーツ』です🌿


マテとは?!


「飲むサラダ」と呼ばれているほど栄養素が豊富。


西洋のコーヒー、東洋の茶(紅茶、緑茶など)と並んで、世界の三大ティーのひとつに数えられる南米のマテ茶⭐

古くはインカ帝国時代から飲まれているお茶で、ブラジル、アルゼンチン、パラグアイなどの南米では、家庭で日常的に飲まれる嗜好飲料です(^^)

栄養素が豊富に含まれており、ビタミンやミネラル、食物繊維、特に鉄分やカルシウムの含有率が高く、通称「飲むサラダ」や、「ミラクルティー」などとも呼ばれています!

脂肪燃焼作用と利尿作用とを利用したダイエットに使用されることがあり、また、ダイエット時に不足しがちな栄養素を補うことができます。整腸作用もあるので、便秘の解消にも有効です。なので、女性にお勧めのハーブティーです( *´艸`)


他にも、肉体的な疲労回復にも有効⭐

マテ茶は脂っこい食事との相性がとてもいいと言われています。南米というと、暑い・サッカー・お肉というイメージを持つ人も多いでしょう。そんな環境にこのお茶が元気の秘訣として好まれて飲まれてるのかもしれません(^^ゞ

これから暑い時期にぴったり(*^^*)

温かくしても、冷たくしても美味しいです♥️

今までのハーブティーと違い、
カフェインが入っているので飲めない方は申し付けください(^^)




さっぱりとした味わいなので
お楽しみに♥️
こんにちは(^^)

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです(*^^*)


昨日は

スポーツクラブ RAINBOWの

『護身術を学ぶ』

クラスに参加してきました( *´艸`)

人数も多くて賑わってます⭐

偶然にも知り合いが多くて楽しかったです(笑)



少林寺憲法を教えている矢野さん(5段)は

とても分かりやすく教えてくれました⭐


女性が身を守るためには

護身術大事ですよねー!


私は高校の3年間少林寺憲法をしてたので

学校にもクラブとしてあれば

いいなーと思います(*ノ▽ノ*)



自分の身を守るだけじゃなくて

相手を傷つけないように学んでいくので

今の時代には必要なんじゃないかな?!


人をいじめたりしない、

いじめられても心が強いと乗り越えられることもある、

大切な人を守ってあげられる、


人の痛みが分かる人は一番強い⭐


悲惨な事件がこれ以上起きないように

出来ることをしていきましょー( *・ω・)ノ

こんにちは☺

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです(*^^*)


蒸し暑い日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか<(_ _*)>


昨日そんな暑さを飛ばしてくれる

可愛い姉妹のご来店が♥️♥️


4姉妹の次女がカット中に

三女がお姉ちゃんをお絵かき(((o(*゚∀゚*)o)))


将来はそっちの道に進むのかな?!(笑)


うまく描けたかな➰??

ちょっと見えにくいですが

アンパンマンを描いてました(*゚Д゚)


可愛すぎるお客様でした( *´艸`)



いつもありがとうございます(*ノ▽ノ*)
こんにちは(^^)

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐


5/13.14.15は宮津祭り(((o(*゚∀゚*)o)))


15日だけ参加させてもらいました⭐

haruさんは初めての神輿担ぎ(^_^ゞ


宮津駅や市役所でもよーいやさー!
haruさんいい笑顔(笑)

この時はまだ余裕でした(笑)

屋台もあって大にぎわい(*ノ▽ノ*)

最後は山王宮神社へ

神輿担いで登りきる!!!


いちばんの見せ所は凄い迫力!!

神輿の重さは1㌧いかないぐらいとゆー話⭐

皆さんお疲れさまでした(*^^*)
今日もしっかり働いてますので

ご予約、お問い合わせお待ちしています( *´艸`)
こんにちは☺

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです😃


いきなりですが、


4月、5月は紫外線が一番キツいんです..


紫外線の影響で

シミ、シワが増えることもあります!!


年齢を重ねて30代の私も

シワ、シミが気になってきました<(_ _*)>

特に目元の笑いジワ( ´д`)

どんどん目も小さくなってる気がする!!


目元のケアは目元専用の美容液が一番です⭐

オールインワンでは補えません、、


そして頬のシミ!!!


画像はお借りしています(^^ゞ

ここまで出るとピンチ!!!!!


今出来ることをやっとこ(>ω<。)


美白の美容液とパック⭐


子育てしながらケアは無理やなーと
思ってましたが

焦ると何でも出来るものです(^_^ゞ


子供とお風呂に入りながらパックをして

お風呂上がりに数回お化粧水、

子供の髪も乾かして

美容液、乳液、アイケア♥️


これだけでも足りないんですよねー

あとは月2回のエステでバッチリ( *´艸`)


おうちで美容器を持ってる方は

今の季節にしっかり使い込んでくださいね!!


夏が来る前に予防をお願いします(^^)


いつもありがとうございます(*^^*)
こんにちは☺

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです(*^^*)


私たちは和歌山へ帰省しておりました⭐

そして

アドベンチャーワールドへ!!


地元なので閑散期しか行ったことがなく

この混みようは驚きました!Σ( ̄□ ̄;)

8時半開演ですが8:50で

駐車場が8割埋まってる!!!!

無事に入れて何よりです(^^)

まずはイルカショーとアニマルショーへ⭐

席がはしっこまで埋まってるので立ち見の方も⭐


大変だったのはランチ(*_*;

レストランは70組待ち(゜ロ゜)

もはやディナーになるのでは?!


ケニア号も40分待ちなどなど⭐

お昼過ぎで動物ほとんど

昼寝してるーーー!!!!


ライオンなんて「百獣の寝顔」見せてくれてましたわ(笑)


パンダは2箇所で見れるので

ゆっくり見れました✨

これは亀の置物♪

いいお天気でしたが暑すぎず

アドベン日和でした(^^)


帰りにとれとれ市場に寄って帰りました⭐


家でばーちゃんと豆剥き(*^^*)


ゆっくりさせてもらったので

バリバリ働きます♥️



いつもありがとうございます!!!

こんにちは(^^)

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐


雨が降ってきましたが
いかがお過ごしでしょうか( ´∀`)



色んな本を読んでいると、
これからはAIが主流になってくる、と。

自動運転でタクシーは割安になり、
コンビニでは顔認証の支払いが出来るようになり、お財布を持たない時代がやってくるだろうなど⭐

快適を追求していくのはいいことだと思います✨

が、


うっかりしていると
今、人している仕事もAIが出来るようになるのでは?と考えたり、、、


人にしか出来ないことを極めて行かないとなーと思ったりします(^^)


エステや美容院のお仕事は
人に触る機会が多いのでこんな会話がちょくちょく(^_^ゞ

「今日はお肌が固いですね⭐
 私生活で何か変化ありましたか?」
「仕事が外回りになってー」

「前回よりも毛先が乾燥してますね⭐
 体調の変化ありましたか??」
「特に体調はかわりないよ♪
 そういえば月末から夜勤が増えたわ」



自分では大きく変わってないと思っていても
素直に体に変化が出てくることがあるみたいです(^^ゞ


きっとこれはAIには出来ないかな➰と
思ってみたり(笑)


人と関わることで
嬉しさは増え、悲しさは半減
(歌でこーゆーのあったような笑)


これからも皆さんとの関わりを楽しみにしています♥️

明日からお休みを頂きます⭐

5/6(日)は営業しますのでLINE@での
ご予約お待ちしています( ≧∀≦)ノ

(お休み中お電話は出れないと思います)


いつもありがとうございます(*^^*)


本日チャリティーカットをしてまいりました。
沢山のご利用ありがとうございました。
お連れ頂きましたお母様もありがとうございます。

話はさかのぼる事昨年から話をし始め色々と難はございましたが
、1つの形として無事開催することが出来ました。
宮津の同じ職を生業とする仲間により
仕事を通してこの地域になにか貢献でき、この1歩が何かの活性化に繋がればと願います。




始めはどんな感じになるか不安もございましたが、沢山の子供さん達にご利用いただきまして本当ありがとうございました。
今日16名のご利用があり売り上げ24000円でした。
こちらはミップル3階の宮津図書館に子供達の教育に関する本と形を変えまして寄付させていだきます。
リーフレット設置を快く引き受けてくださきました宮津図書館の皆様ご協力ありがとうございました。

僅かばかりではございますが、こういった背景の見える活動を今後も1歩づつしてまいします。
その際はまたご協力等お願いいたします。


misdom*ミズダム

左  blugre            小牧
中  salon uemae  上前さん
右  ddy hair         市田さん

1日お疲れさまでした。
そしてありがとう。



blugre*ブルグリ

こんにちは☺

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐



大人気のヨガ!!!


出産前にホットヨガに通っていましたが

やっぱり気持ちいい♥️



普段伸ばせていない所も

イタタタと言う声とともに伸びていく(笑)


正しい姿勢を

呼吸とともに意識する⭐



頭をからっぽにして

リラックス(^^)


貴重な時間をありがとう♥️


こんにちは☺

宮津美容室 宮津エステ
blugreブルグリのayaです⭐


最近人気なのがトリートメント( *´艸`)



ロングの方は特に
毛先が傷んできます(^^ゞ


カラーやパーマと一緒に
トリートメントをしていただくと


仕上がりが


本当に


全然


違う!!!!



毛先がしっとりとコーティングされてるみたい✨

艶がよみがえって

キラキラしています( ≧∀≦)


ヘッドスパと一緒にご利用もgood!!!


夏の紫外線で傷む前に

毛先の保護をしておきましょう♥️


いつもありがとうございます(^^)

こんにちは(^^)

宮津美容室 宮津エステ

blugreブルグリのayaです(*^^*)



休日は久しぶりにテニスをしました☺

もー下手でいやになりますね(笑)

外で動きたい時期なので月曜お休みの方は是非(笑)


🎏5月のお休み🎏

3日4日5日
7日14日15日21日28日

※2日の営業時間
9時~16時30分
カット受付15時まで
カラー・パーマ受付14時まで⭐

エステ受付最終14時まで⭐

5月がいつもと違う部分がありますので

ご確認の上どうぞよろしくお願いします🙇



GW前に綺麗になりましょー(((o(*゚∀゚*)o)))

いつもありがとうございます⭐

こんにちは宮津天橋立美容室 宮津天橋立エステ blugre ブルグリです。

4月もいよいよ半分を過ぎました。

新しい環境で新しいstartを迎えられた方も多くおられる事と思います。
少しずつ慣れてこられた形でしょうか?
そしてもうすぐゴールデンウィークですね。

昨年と同じくblugreもお休みを頂きます。

ゴールデンウィークのお休み

4月30日 定休日
5月2日 9時~16時まで cut15時まで 
         perm・color14時まで
5月3日 ゴールデンウィーク休
5月4日 ゴールデンウィーク休
5月5日 ゴールデンウィーク休
5月6日 通常営業
5月7日 定休日

となります。
2日が変則的な営業時間となりますのでご確認よろしくお願いいたします。
それではどうぞよろしくお願いいたします。



    



↑↑↑
あと4月30日にチャイルドカットのチャリティーしてます。
また空きございますのでコチラもどうぞ!!


blugre*ブルグリ