blugre 宮津　美容室　エステ

エステ担当のayaです⭐

どんどん寒くなってきましたね

皆さん体調は大丈夫でしょうか？(*´･ω･｀)ﾉ

息子が通っている保育園では風邪が大流行しています、、、

移されたのか移したのか(笑)

子供は風の子ですが

大人は休んでいられない！！！

体を温めながら予防できれば最高ですね！

今お勧めしたいのが

です♪

生姜は体を温めると言われますよね⭐

生姜について調べるとなんと、、

↓↓

風邪は体力や免疫力が低下している際にかかりやすいといえます。

そのため、風邪っぽいときには、 身体を温め循環機能を高めることで風邪が悪化するのを防ぐことができます。

また、発熱がある場合には、生の生姜をすりおろし、蜂蜜やレモンと一緒にお湯でわって飲むと発汗作用によって汗をかき、 熱を下げる効果があるといわれています。

リューマチは季節の変わり目や冷えると痛みがひどくなることがあります。

季節の変わり目は温度変化によって身体に力が入りやすく、冷えは間接や筋肉の動きがスムーズに行かなくなってしまうからだといわれていますが、 身体の中から温めるためには、生の生姜を使ったお茶や温かい飲み物を飲むのがおすすめですし、関節や筋肉の痛む部分に生の生姜をすりおろした 生姜の湿布剤を利用するのも効果があるといわれています。

生姜を皮膚に当てる場合には、肌に刺激が加わるので肌が弱い人などは特に注意して行う必要があります。

などなど！！！

ブルグリでは飲みながら体を温められるよう

ハーブティーをご用意しています(*^-^*)

外見も中身も綺麗になりましょうね❤