明け方のテカりは男性ホルモンのせい？！
こんにちわ☺
宮津 エステ blugre ブルグリ
エステ担当のayaです♪
今日はお肌のこまかーいお話⭐
え？
最近美容っぽい内容が増えてきたって？
これでも二十歳から美肌を追求し続けています(笑)
今まで学んできた話や新しく入ってきた情報を発信していきますねー🙌
私たちの体の脂分は、
脂腺細胞と呼ばれる細胞の中で作られています。
そして、皮膚の外側につながっている皮脂腺のまわりに、脂腺細胞がどんどん溜まっていく仕組みです。
その後、限界までふくらんだ脂腺細胞がパンクすると、私たちの体の脂分が分泌されるというのが皮脂分泌のメカニズムです。
その脂腺細胞の成長に影響を与えているのが、男性ホルモンの存在です。
ちなみにこのホルモンは、昼間に増えて夜には減るという特徴があります。
なので、夜早く眠ることは、皮脂の分泌をつかさどるホルモンを抑える効果があるわけですね。
仕事柄どうしても早く寝るのが難しい方も、寝る前のアロマや、早めのケータイ、パソコンoffなど心がけてみてくださいね♪
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